سلامتی
خطرات ناشی از استفاده لیمو به صورت ناشتا؛
شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است.
کد خبر: ۱۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی؛
خواص سیاه دانه هزاران سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف مورد توجه انسان‌ها قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
روش هایی برای بالا بردن اثرات پیاده روی؛
در شرایطی که پیاده‌روی عادی می‌تواند بسیار مفید باشد، اما با مد نظر قرار دادن برخی نکته‌ها و افزایش شدت این فعالیت می‌توانید اثرگذاری آن را هرچه بیشتر افزایش دهید.
کد خبر: ۱۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
راهکارهای کاهش فشار خون بالا
فشار خون بالا می‌تواند عاملی تاثیرگذار در بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و زوال عقل باشد. روزنامه دیلی تلگراف در مطلبی هشت راهکار طبیعی را که به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند فهرست کرده که در این اینفوگرافیک معرفی شده است.
کد خبر: ۱۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
مکان هایی مناسب برای آرامش روان؛
گاهی برای آرامش روح و روان لازم است که از محل زندگی خود دور شویم و به کوه و جنگل و به طور کلی به طبیعت پناه ببریم.
کد خبر: ۱۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در سلامت روده‌ها دارند و راه‌های زیادی مثل خوردن غلات کامل، تغذیه با شیر مادر و مصرف پروبیوتیک‌ها برای حفظ آنها وجود دارد. در این اینفوگرافی هفت توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها را مرور می‌کنیم. این اطلاعات در روزنامه گاردین منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
